Hatten Personen mit langem Covid vor der Infektion eine geringere Fitness? Smartwatch gibt Antworten
Zeigen die Daten des Fitness-Trackers, ob eine lange COVID-Zeit vor der Covid-19-Infektion mit einer geringeren Fitness verbunden war?
Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Menschen, die an einer langwierigen COVID erkrankten, bereits vor ihrer Infektion wichtige Unterschiede in ihren Gesundheitsdaten aufwiesen.
Das haben Wissenschaftler des Complexity Science Hub in Wien herausgefunden. Ihre neue Studie basiert auf Daten, die von Fitness-Trackern und Smartwatches der Betroffenen gesammelt wurden - etwa Schritte und Ruheherzfrequenz .
Die Forschung untersuchte Daten, die zwischen 2020 und 2022 von mehr als 120.000 Menschen in Deutschland gesammelt wurden und täglich von Fitness-Trackern über die Corona Data Donation App geteilt wurden. Und genau das hat den Forschern eine Goldgrube an Statistiken beschert, die sie brauchten.
"Diese hochauflösenden Daten dienten als Ausgangspunkt", sagt Katharina Ledebur, Doktorandin an der Medizinischen Universität Wien. Doch was sagen die Daten genau aus?
Gesundheitslücke vor Covid
Die Studie konzentrierte sich auf tPersonen, die später über lang anhaltende Symptome berichteten. Es stellte sich heraus, dass diese Personen in den drei Wochen vor ihrer COVID-Erkrankung bereits rund 3.000 Schritte weniger pro Tag zurücklegten als andere.
"In den drei Wochen vor der Infektion gingen die Patienten, die später über anhaltende Symptome berichteten , durchschnittlich nur 5.075 Schritte pro Tag - etwa 3.030 weniger als SARS-CoV-2-Patienten, die sich ohne anhaltende Symptome erholten", so Ledebur.
Sie hatten auch eine höhere Ruheherzfrequenz - im Durchschnitt 2,37 Schläge pro Minute mehr - und eine längere Bradykardiephase nach der Infektion (wenn die Herzfrequenz sinkt), die bis zu 18 Tage andauerte.
"Überraschend war, dass bei beiden Gruppen die Herzfrequenz und die Anzahl der Schritte schließlich auf das Niveau vor der Infektion zurückkehrten", erklärte Ledebur. "Trotz anhaltender Kurzatmigkeit und/oder Müdigkeit machten die Betroffenen genauso viele Schritte wie vor der Infektion.
Das enorme Potenzial von Smartwatches
Von allen erfassten Symptomen blieben den Wissenschaftlern zufolge nur Kurzatmigkeit und Müdigkeit langfristig bestehen. 10 % der Teilnehmer litten unter anhaltender Müdigkeit, ein kleinerer Prozentsatz berichtete über anhaltende Atemnot oder beides.
Ledebur wies jedoch darauf hin, dass nicht nur die Anzahl der Schritte oder die Herzfrequenz die Ursache für lang anhaltende COVID sind.
"Das bedeutet nicht, dass eine höhere Ruheherzfrequenz, eine geringere Schrittzahl oder Vorerkrankungen allein für diese Symptome verantwortlich sind", sagte sie. "Vielmehr zeigen sie, dass die Betroffenen besondere Aufmerksamkeit und Schutzmaßnahmen benötigen."
Trotz einiger Einschränkungen, wie z. B. der Tatsache, dass die Stichprobe eher männlich und ältere Erwachsene unterrepräsentiert sind, zeigt die Studie, wie alltägliche Technologie echte Einblicke in unsere Gesundheit bieten kann.
"Die Studie unterstreicht das enorme Potenzial von Smartwatches, wertvolle, objektive Einblicke in die physiologischen und verhaltensbezogenen Auswirkungen einer Infektion zu geben und dabei zu helfen, Personen mit erhöhtem Risiko zu identifizieren", so die Forscher.
Quellenhinweis:
Wearable data reveals distinct characteristics of individuals with persistent symptoms after a SARS-CoV-2 infection, published in npj Digital Medicine, March 2025.